Buenas. Yo tengo la em5mklll pero no tengo experiencia en fotografía deportiva de interior y en cuanto a fuji, solo la que me aporta un compañero de salidas en astrofotografia donde influye mucho el ruido e ISOs altos si no tienes una lente muy luminosa.
En cuanto al ruido, vamos a diferenciarlo con el pixelado mas o menos frecuente en sensores pequeños y ISOs altos que no es lo mismo que el ruido que aparece en exposiciones largas porque el sensor se calienta creando puntos de colores raros donde hay altos contrastes de luz y oscuridad.
Yo personalmente me adapto a lo que tengo, y la astrofotografia, donde mas usaba 3200 ISOs con largas exposiciones el ruido era ocasional y poco molesto. Ahora tambien tengo la OM1 y no es tan grande la diferencia, pero tambien tengo lentes muy luminosas y no necesito usar ISOs muy grandes, ya sea en astro como en pajareo al vuelo, mis disciplinas mas exigentes.
Ahora bien, el compañero fujista empezó en el grupo con una XT2 y como no estaba a mi altura en los resultados se hizo con la GFX 100 que en astro, mas o menos hace cositas interesantes pero aun le falta, no se si por experiencia o lentes, que dicho modelo parece escaso. Pero en pajareo al vuelo, que es donde pasa la accion no alcanza por lo que se esta pensando comprar la GFX 100 mk2 que tiene AF de seguimiento como la OM1
En resumidas, para fotografia de accion no vale cualquier camara, y menos de gama media por sistemas de enfoque rapidos, reconocimiento y seguimiento de sujetos. La fuji dedicada a esto es un pastizal, y por su valor del cuerpo, te pillas una OM1 nueva mas teles largos y luminosos.
Otro hándicap es el peso, del cual se queja el compañero, la gama alta de fuji es voluminosa y pesada junto con sus lentes...
La em5mklll o mejor la OM5 son buenas para lo que son, paisaje, aventuras, macro, fotografia digamos estatica... Pero para forografia de accion uso la OM1 por sus sistemas de seguimiento. El sensor de uno y otra no tienen una gran diferencia pero si mas prestaciones y rapidez en la OM1.
Usted esta hablando de fotografia de accion, pero con un cuerpo de gama media por lo que siempre terminaras mirando modelos superiores.
En cuanto al ruido, o mejor dicho el pixelado lo mejor son los sensores grandes, pero eso acarrea mas gasto y peso aun. Y en cuanto a esto, vuelvo a otro compañero de grupo de salidas que empezo con una Sony A7Sll y como no atinaba en muchos factores, amplió a una A7RIII, sin embargo, con un 200-600mm 5,6 en pajareo se le aprecia tambien el ruido o mas bien el pixelado, sobre todo a primeras y ultimas horas del dia, donde yo me quedo solo con mi 300 f4 aun disparando ante mis colegas fujista, sonystas y canonistas con los brazos cruzados sin poder hacer nada decente.
Igua es la experiencia, igual es el fotografo quien hace la foto, aunque la herramienta es importante, pero todos andan mas rezagados que yo en todos los aspectos, calidad, rapidez, peso, e inversion
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Esta es la experiencia que yo te puedo aportar y mis fotos las puedes ver en el foro.